Cześć Dziewczęta :)
Z racji, że w sierpniu prawdopodobnie wybieram się na weekend nad morze postanowiłam zabrać się za moje mięśnie brzucha. Co za tym idzie- zdecydowałam się na Aerobiczną 6 Weidera.
Jak na razie za mną dzień nr 4. Nie jest źle, pierwsze zakwasy za mną :)
Mam nadzieję, że pojawi się chociaż mała zmiana w wyglądzie brzuszka.
 |
| źródło: http://www.a6w.pl/ |
Podejmuje któraś wyzwanie? :)
Edit: Dzięki Dziewczęta za zwrócenie uwagi na błąd ortograficzny :) Sama nie wiem jak mogłam go popełnić :D
Edit: Dzięki Dziewczęta za zwrócenie uwagi na błąd ortograficzny :) Sama nie wiem jak mogłam go popełnić :D
To życzę wytrwałości! :) Mi po jednym dniu z reguły odechciewa się ćwiczeń. Nie mam tyle samozaparcia w sobie :D
OdpowiedzUsuńjakiś czas robiłam, a później okres i ból brzucha mi to przerwały :(
OdpowiedzUsuńWytrwałości. To bardzo ciężkie wyzwanie :)
OdpowiedzUsuńchyba mała literówka Ci się wkradła ,ale każdemu sie zdarza;P ma byc "morze" ;))
OdpowiedzUsuńPowodzenia!
OdpowiedzUsuńRobiłam ja, robił mój chłopak i efektów zero :/ tylko się namęczyliśmy...a robiliśmy naprawdę starannie każde ćwiczenie. Brzuch bolał niesamowicie. Jednak wielu osobom to przynosi wielkie efekty, szkoda że nie nam :) trzymam kciuki!
OdpowiedzUsuńrobiłam ale mi się znudziło ....
OdpowiedzUsuńWidzę drobny błędzik "może" pisze się "morze", ale jesteś w końcu człowiekiem, to się zdarza, szczerze ja robiłam 6 weidera z panem z yt i niestety nic nie zdziałała :/ Ale nie zniechęcaj się, na każdego działa inaczej :)
OdpowiedzUsuńPróbowałam, ale nie skończyłam.
OdpowiedzUsuń